Das Wichtigste in Kürze Das (Ein)Schlafen mit Licht ist ein angewöhntes Verhalten, dass die Schlafqualität negativ beeinflusst.Völlige Dunkelheit bietet einen wesentlich erholsameren Schlaf...
Das Wichtigste in Kürze Das (Ein)Schlafen mit Licht ist ein angewöhntes Verhalten, dass die Schlafqualität negativ beeinflusst.Völlige Dunkelheit bietet einen wesentlich erholsameren Schlaf...