Wie hell sollte eine Schreibtischlampe sein?


Einfach gesagt – Je präziser die Arbeit am Schreibtisch erfolgen soll, desto heller sollte die Schreibtischlampe sein.
Lampen von 500 Lumen aufwärts, reichen z.B. für feinere Bastelarbeiten.
Kommt es aber beispielsweise zu Feinmechanik, kann sogar eine Lampe mit einer Lichtstärke von 1000-2000 Lumen hilfreich sein.

Für diejenigen, die gerne ein Buch lesen oder am Schreibtisch arbeiten, sowie für Studenten oder Schüler, die mehrere Stunden am Tag am Schreibtisch verbringen, ist eine Tischlampe ein unverzichtbares Beleuchtungszubehör. Eine allgemeine Empfehlung ist, bei der Auswahl alle Nuancen zu berücksichtigen, die sich direkt auf die Bequemlichkeit und Sicherheit der Verwendung des Geräts auswirken.

Unangemessene Beleuchtung im Arbeitsbereich verursacht Kopfschmerzen, Müdigkeit und kann sogar das Sehvermögen beeinträchtigen. Daher sollte die Wahl einer Tischlampe berücksichtigt werden. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie eine Schreibtischlampe finden, die nicht nur in den Innenraum passt, sondern auch das richtige Licht erzeugt.

Wie wählt man eine Schreibtischlampe?

Unter den zahlreichen Marktangeboten kann es schwierig sein, eine Schreibtischlampe zu finden, die in Design und Funktionalität geeignet ist. Um nicht unnötig viele Informationen beachten zu müssen und die richtige Wahl zu treffen, sollten Sie sich überlegen, wo und wie das Elektrogerät verwendet wird.

Um den Schreibtisch eines Mitarbeiters, Schülers oder Kleinkindes zu beleuchten, werden lakonische Produkte mit hochwertigem Licht und einer Dimmfunktion ausgewählt. Diese Schreibtischlampen bieten augensicheres Licht und lassen sich leicht an verschiedene Aktivitäten anpassen. Ihr Design ist nicht ablenkend und passt in ein strenges Arbeitsumfeld.

Tischlampen werden so auf den Schreibtisch gestellt, dass das Licht in Blickrichtung scheint und nicht blendet. Die Leistung von Lichtquellen wird nicht mehr in Watt gemessen, daher sollten Sie auf die Lichtstrommarkierung achten. Eine typische 60-W-Glühlampe hat eine Helligkeit von 600 bis 720 Lumen. Die Schreibtischbeleuchtung sollte über 600 Lumen betragen. Es ist auch wichtig, die Richtung des Lichts zu steuern, um die Schreibtischlampe individuell an unterschiedliche Bedürfnisse anzupassen. Ein gerichtetes Licht mit einem Lichtstrom von 600 Lumen oder mehr – ideal für Tischbeleuchtung.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die richtige Lichtfarbe der Tischlampe für die Lernumgebung. Wenn es um helle Farben geht, sind neutrale weiße Lampen von 3000 bis 5000 Kelvin oder Tageslichtweiß von 5000 Kelvin am besten geeignet. Ihr Vorteil ist, dass sie als biologisch wirksam gelten, da ihre helle Lichtfarbe die Konzentration fördert. Die Sache ist, dass der menschliche Körper auf bestimmte Lichtfarben reagiert: Wenn das Licht gelblich und nicht zu hell ist, hat es eine gemütliche und entspannende Wirkung, ist aber nicht für geistige Arbeit geeignet. Wenn das Licht heller ist, z. B. weiß oder blau, verbessert es die Konzentration.

Die Lichtfarbe hat einen signifikanten Einfluss auf das Wohlbefinden. Bestimmte Schreibtischarbeiten wie Lesen oder Schreiben erfordern helles Licht, damit die Augen bei längeren Arbeiten nicht zu stark belastet werden. Hellere Farben sind ideal für die Arbeit, scheinen aber oft zu hell zum Entspannen oder Fernsehen zu sein. Wenn Sie jedoch spät in der Nacht weißes oder blaues Licht verwenden, können Sie möglicherweise nicht so schnell einschlafen. Dimmeres Licht, wie z. B. gelbes Licht, sorgt für einen gemütlicheren Effekt.

Was ist bei der Auswahl einer Lampe noch zu beachten?

Die Lichtverhältnisse werden nicht nur von der Anzahl der Lumen beeinflusst. Es ist auch wichtig, wie viel Licht tatsächlich auf den beleuchteten Bereich trifft. Diese Beleuchtung wird in Lux gemessen. Für regelmäßige Arbeiten am Schreibtisch oder vielleicht auf der Arbeitsfläche der Küche sowie vor dem Badezimmerspiegel wird eine Lampe von mindestens 500 Lux empfohlen.

Es gibt jedoch keine perfekte Formel, um dieses Beleuchtungsniveau zu erreichen. Es hängt alles von verschiedenen Faktoren ab:

  • Abstand zwischen Lichtquelle und beleuchteter Oberfläche
  • Leistung und Anzahl der Lampen
  • Lampentyp
  • Wandreflexion

Daher gibt es keine einheitliche Empfehlung für eine bestimmte Lichtquelle, z. B. eine LED-Lampe oder einen LED-Spot.

Die Lichtquellentechnologie steht in direktem Zusammenhang mit der Energieeffizienz. Beispielsweise benötigen herkömmliche Glühlampen eine relativ große Energiemenge, um Licht zu erzeugen: Bei Glühlampen ergibt eine Leistung von 1 Watt eine Lichtleistung von etwa 11 Lumen. Halogenlampen und Energiesparlampen sind effizienter: Die ersteren liefern 22 Lumen pro 1 Watt und die letzteren – 65 Lumen pro 1 Watt.

In Bezug auf den Wirkungsgrad stehen natürlich LED-Lampen im Vordergrund: Je nach Hersteller und Modell kann die LED eine Helligkeit von bis zu 93 Lumen pro 1 Watt erzeugen. Bei der Auswahl einer Lampe ist entscheidend, wie viele Lumen pro Watt erzeugt werden und für welche visuelle Aufgabe das Licht bestimmt ist. Wird die Beleuchtung zum Beispiel zum Lesen, Schreiben und Malen oder vielleicht zum Kochen oder Arbeiten in der Werkstatt verwendet? Die Glühbirne von Sondermodellen energiesparender Lampen enthält Quecksilber. Wenn Sie Ihren Schreibtisch mit Energiesparlampen beleuchten, verwenden Sie daher Sicherheitsglas. Amalgamlampen können auch nützlich sein, um die Sicherheit der Lichtquelle zu gewährleisten. Wichtig: Energiesparlampen werden immer als Sondermüll eingestuft.

Da LED-Lampen etwas teurer sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob es sich lohnt, sie für Schreibtischlampen zu verwenden. Wenn wir annehmen, dass die durchschnittliche Lebensdauer einer LED-Lampe 15 bis 25 Jahre beträgt, ist die Antwort klar. In jedem Fall sind LEDs eine Aufmerksamkeit wert, da sich die Anschaffungskosten nach einigen Betriebsjahren auszahlen. Bekannte Marken sind in diesem Fall eine gute Wahl, da die Lebensdauer der Lampe von ihrer Qualität abhängt.

Wo kann man eine Schreibtischlampe am besten kaufen?

Hochwertige Schreibtischlampen können nicht nur in spezialisierten Haushaltsgeschäften, sondern auch online gekauft werden. Wenn Sie eine Lampe online bestellen, sparen Sie Zeit. Wenn Sie mehrere Websites gleichzeitig öffnen, können Sie leichter Angebote verschiedener Verkäufer vergleichen und somit die richtige Schreibtischlampe auswählen.

Einer der beliebtesten Online-Shops, in denen Sie eine Schreibtischlampe auswählen können, ist Reuter. Hier finden Sie Hunderttausende von Produkten von mehr als 250 Herstellern, die Sie schnell mit Lieferung direkt zu Ihnen nach Hause bestellen können. Reuter Onlineshop bietet jeden Tag, sieben Tage die Woche, eine Fachberatung zu einem für Sie passenden Zeitpunkt. So können Sie online oder telefonisch eine Bestellung aufgeben und Antworten auf alle Fragen zu Ihrem Kauf erhalten.

Eine weitere gute Wahl ist lampe.de. Der Online-Shop bietet eine erstklassige Auswahl an Lampen und Leuchten von Herstellern, deren Produkte Sie mit ihrem Preis-Leistungs-Verhältnis beeindrucken werden. Lampe.de verkauft nur Markenlampen und Leuchten von führenden und innovativen Unternehmen, die über langjährige Erfahrung auf dem Markt verfügen.

Und natürlich ist Amazon eine der beliebtesten Quellen, um eine Schreibtischlampe zu kaufen. Da gibt es nicht nur eine große Auswahl von Herstellern aus aller Welt, sondern auch das breiteste Warensortiment aller Preispolitik. Die Website dieses Online-Shops ist einfach zu navigieren und bietet eine bequeme Suche nach den gewünschten Produkten. Auf die im Online-Shop verkauften Waren werden ständig Rabatte gewährt, sodass Sie eine Schreibtischlampe zu einem sehr günstigen Preis kaufen können. Darüber hinaus bietet Amazon seinen Stammkunden spezielle Lieferbedingungen an, beispielsweise Amazon Prime.

Wo sollte man die Schreibtischlampe hinstellen?

Schreibtischlampen können für verschiedene Zwecke verwendet werden. Dieses Möbelstück kann einfach als Ergänzung zur Einrichtung in einem Haus, einer Wohnung oder einem Gewerbegebiet dienen oder eine nützliche Rolle als Arbeitsbereichsbeleuchtung spielen. Abhängig von der Größe des Raums können Sie zwischen verschiedenen Arten von Schreibtischlampen wählen. Das Folgende sind die Hauptanwendungsorte von Tischlampen.

Nachttischlampen

Tischlampen in der Nähe des Bettes werden oft als Nachttischlampen bezeichnet – dies sind die Lampen, die auf dem Nachttisch stehen. Nachttischlampen werden normalerweise gepaart, eine für den Nachttisch auf jeder Seite des Bettes.

Während diese Tischlampen gleich sein können, können Sie auch zwischen verschiedenen wählen. Wenn Sie einen Lampentyp mögen und Ihr Partner einen anderen mag, ist es in Ordnung, stilistisch abgestimmte, aber unterschiedliche Nachttischlampen zu haben.

Idealerweise sollten die von Ihnen ausgewählten Nachttischlampen zum Rest Ihrer Schlafzimmermöbel passen. Wenn Sie große Nachttische haben, sollten die Lampen auch groß sein. Wenn Sie kleine Nachttische haben, ist es besser, kleine oder Miniaturlampen zu wählen.

Hilfreicher Hinweis für die Auswahl einer Nachttischlampe: Wenn Sie im Bett lesen möchten, ist die Höhe der Nachttischlampe von besonderer Bedeutung. Gemäß den Regeln sollte der Nachttisch die gleiche Höhe wie Ihre Matratze haben und die Unterkante des Lampenschirms sollte zu Ihrem Kinn passen, wenn Sie mit einem Buch im Bett sitzen. Eine zu hohe Lampe erzeugt Blendung, wenn Sie daneben sitzen. Eine zu niedrige Lampe beleuchtet Ihr Buch nicht richtig.

Dekorative Schreibtischlampen

Während viele Arten von Tischlampen so konzipiert sind, dass Sie besser sehen können, indem Sie den gewünschten Bereich beleuchten, dienen dekorative Lampen eher dem visuellen Komfort. Sie bringen natürlich Licht in den Raum, sollten aber nicht als Richtungsbeleuchtung verwendet werden.

Da diese Schreibtischlampen ästhetische Lösungen sind, haben Sie viele Möglichkeiten zur Auswahl. Wenn Sie beispielsweise ein modernes Industriedesign schaffen wollen, können Sie eine Leuchte mit einer offenen Edison-Lampe (auch Retro-Lampen genannt) auf einem Holzsockel wählen.

Wenn Sie ein Kinderzimmer dekorieren, können Sie eine Lampe in Form einer der beliebtesten Zeichentrickfiguren Ihres Kindes oder eine Schreibtischlampe in Form eines Schmetterlings oder eines Rennwagens auswählen.

Die meisten Tischlampen im Tiffany-Stil sind dekorativ. Sie haben ein wunderschönes Buntglasfenster in Form einer Blume, eines Vogels oder eines Schmetterlings und verleihen Ihrem Interieur Chic und Eleganz. Gleichzeitig funktioniert das Lesen eines Buches mit diesen Lampen nicht.

Schreibtischlampen für die Arbeit

Wenn Sie ein Heimbüro haben, auch wenn es sich nur um einen kleinen Tisch in der Ecke des Raums handelt, benötigen Sie eine Schreibtischlampe, um alle Bereiche zu beleuchten. Wie gut Ihr Arbeitsbereich beleuchtet ist, wirkt sich direkt auf Ihre Produktivität und Gesundheit aus.

Schreibtischlampen haben häufig einen verstellbaren Arm, sodass Sie das Licht direkt über Ihrem Arbeitsbereich positionieren oder den Lichtwinkel anpassen können, um Ihren Arbeitsplatz besser zu beleuchten.

Wie bei Nachttischlampen sollte die Schreibtischlampe so dimensioniert sein, dass sie der Größe Ihres Schreibtisches entspricht. Wenn Sie einen kompakten Schreibtisch oder Arbeitsbereich haben, wählen Sie eine kleine Schreibtischlampe. Ein großer Tisch erfordert eine große Lampe.
Es gibt außerdem viele weitere Aspekte die bei der Beleuchtung am Arbeitsplatz zu beachten sind. Hier der weiterführende Artikel zum Thema Arbeitsplatzbeleuchtung

Tischlampen für den Schminktisch

Während es viele Optionen zur Auswahl gibt, werden Schminktischlampen normalerweise paarweise verwendet. Meistens befinden sie sich näher an den Enden des Schminktisches. Sie sollen das Möbelstück ausbalancieren und eine dekorativere Rolle spielen.

Schminktischlampen sind im Allgemeinen groß und haben einen länglicheren Sockel als andere Arten von Tischlampen. Sie sind normalerweise mindestens 80 Zentimeter hoch. Die Sockel dieser Lampen sind dünn mit einem breiteren Schirm.

Licht für die Küchenarbeitsplatte

Wenn Sie mit geschickten Händen Teig kneten oder Gemüse mit einem scharfen Messer für einen Salat schneiden und die Sehnen von der Putenbrust trennen, sind Schatten und schwaches Licht nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Je mehr Lichtquellen in die Wände oder Schränke Ihrer Küche eingebaut sind, desto besser ist die Beleuchtung der Arbeitsfläche.

Hier sollten Leuchten eine gute Grundlinienhelligkeit bieten und starke Lichtkontraste mildern. Da die Lampen durch Spritzfett oder Dämpfe schnell verschmutzen, sollen sie waschbar sein.

Werkstatt Tischlampe

Die beste Option wären Hängelampen, die transformiert werden können und in jedem Winkel Licht von ihnen lenken. Oder Lampen mit Lampenbein welches beweglich sein sollte, um sich in jeder Ebene biegen zu können.

Quellen:
1. Schreibtischlampen-Vergleich 2020: https://www.computerbild.de/test-vergleich/schreibtischlampe-test/
2. Helles Licht: Gute Sicht in der Küche, am Schreibtisch und im Badezimmer: https://www.bauemotion.de/magazin/helles-licht-gute-sicht-in-der-kueche-am-schreibtisch-und-im-badezimmer/15002774/#:~:text=Aber%20%C3%BCber%20wie%20viel%20Lumen,etwa%2010%20bis%2012%20Lumen.
3. Schreibtischlampen: Besser lernen mit gutem Licht: https://www.kinderzimmer-haus.de/magazin/schreibtischlampen-besser-lernen/

Zitation
1. Experten empfehlen, dass die Beleuchtung am Schreibtisch mehr als 600 Lumen aufweist. https://www.kinderzimmer-haus.de/magazin/schreibtischlampen-besser-lernen/
2. In Sachen Lichtfarben sind neutralweiße (3000 bis 5000 Kelvin) oder tageslichtweiße (ab 5000 Kelvin) Leuchtmittel die beste Wahl. https://www.kinderzimmer-haus.de/magazin/schreibtischlampen-besser-lernen/
3. Experten empfehlen für arbeitsintensive Tätigkeiten am Schreibtisch, auf der Küchenarbeitsfläche oder vor dem Badezimmerspiegel mindestens 500 Lux. https://www.bauemotion.de/magazin/helles-licht-gute-sicht-in-der-kueche-am-schreibtisch-und-im-badezimmer/15002774/#:~:text=Aber%20%C3%BCber%20wie%20viel%20Lumen,etwa%2010%20bis%2012%20Lumen.

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